Kursplan

Vormittag

Mo

10:00 - 10:45 Uhr

Mamasport mit Babytrage – BauchBeutelPo

11:00 - 12:00 Uhr

HappyBauch – Fit durch die Schwangerschaft

Di

10:00 - 10:45 Uhr

Mamasport mit Babytrage – BauchBeutelPo

11:30 - 12:30 Uhr

Mamasport Outdoor – BauchBuggyGo

Mi

09:30 - 10:30 Uhr

Rückbildung Januar/Februar

11:00 - 12:00 Uhr

Rückbildung Februar/März

Do

09:30 - 10:15 Uhr

Yoga & Pilates – mit Baby

10:30 - 11:30 Uhr

Rückenfit

11:45 - 12:45 Uhr

YOGA in der Schwangerschaft

Fr

09:30 - 10:15 Uhr

BabyZeit – Krabbelgruppe 5 – 12 Monate

10:30 - 11:15 Uhr

Starke Mitte mit Baby

Sa

Nachmittag/Abend

Mo

15:15 - 16:00 Uhr

ZwergenZeit 1- 3 Jahre

16:30 - 17:15 Uhr

ZwergenZeit 1- 3 Jahre

17:30 - 18:20 Uhr

Krafttraining für Frauen

18:30 - 19:15 Uhr

Starke Mitte

19:30 - 20:30 Uhr

Zumba Gold

Di

17:15 - 18:00 Uhr

Rückentraining

18:15 - 19:15 Uhr

Yoga – Rücken, Schulter & Nacken

19:30 - 20:30 Uhr

Yin Yoga

19:00 - 20:15 Uhr

Outdoor Fit Mix  Männer & Frauen

Mi

14:30 - 15:30 Uhr

Zumba Gold

16:00 - 16:45 Uhr

Sport & Tanz 4 – 6 Jahre

17:00 - 17:45 Uhr

Starke Mitte

18:00 - 18:45 Uhr

Starke Mitte

19:00 - 19:50 Uhr

Step Aerobic

20:00 - 21:00 Uhr

Pilates

Do

15:30 - 16:15 Uhr

ZwergenZeit 1- 3 Jahre

16:30 - 17:15 Uhr

Kindersport 5 – 10 Jahre

17:30 - 18:20 Uhr

Hula Hoop – Level 2

18:30 - 19:20 Uhr

Hula Hoop – Level 2

19:35 - 20:35 Uhr

Hula Hoop – Level 3

Fr

16:30 - 17:15 Uhr

Mini Disco

18:00 - 19:00 Uhr

Zumba

19:00 - 20:30 Uhr

Tanzen & Prosecco

19:00 - 20:30 Uhr

Step Aerobic & Prosecco

Sa