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Was macht dein Personal Training so besonders?

Personal Training ist immer individuell, deine Wünsche und Bedürfnisse werden immer berücksichtigt. Wir finden deinen Weg.

Personal Training – Einzelstunde

In der Einzelstunde können wir ganz unterschiedliche Themen angehen: Technik Training Hula Hoop, damit der Reifen endlich oben bleibt. Oder Rückenproblematiken in den Fokus stellen, Lauftraining, Krafttraining, Ernährung …uvm.

 

Personal Training – Starke Mitte

Deine starke Mitte ist perfekt für Mamas & Frauen konzipiert, die ihre starke Mitte wieder zurück erobern möchten. Ein ganzheitliches Konzept für Mamas mit wenig Zeit. Denn seien wir mal ehrlich, Zeit ist unser kostbarstes Gut, von dem meist Mütter nie genug haben, um auch ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Und kennst du diesen Schweinehund, der immer sagt, ach heute nicht…?! Diesem Schweinehund lassen wir beide, du und ich, keine Chance, ich begleite dich auf deiner ganz persönlichen Reise.

Deine Vorteile:
♡ Workouts
♡ persönliche Betreuung
♡ Motivation
♡ Ernährung
♡ Entspannung