Rückenkurse

Rückenfit

Ein Kurs, der den Rücken kräftigt und die stabilisierende Muskulatur stärkt. Das beugt Rückenschmerzen vor und sorgt auch dafür, dass sich bestehende Schmerzen im Rücken verbessern. Der Kurs ist für Jeden geeignet,der seinen Rücken stärken möchte.

Yoga – Rücken, Schulter & Nacken

Mit unserem Morning Flow startest du perfekt in die neue Woche. Yoga – Rücken, Schulter & Nacken – wunderbar abgestimmt auf unsere Problemzone Nummer 1 – der Rücken. Außerdem wird dir die Stunde helfen, Verspannungen im Nacken- & Schulterbereich zu lindern, die durch zu langes Sitzen und Stress verursacht werden. Schenke deinem Körper mehr Aufmerksamkeit mit Yoga. Du und dein Körper hat es verdient!