Zumba
ZUMBA Gold ist für alle, die Lust haben zu tanzen.
Tanzen zu mitreißender Musik, zusammen mit anderen, tolle Choreos ohne Überforderung und dafür aber jede Menge Spaß und Lebensfreude.
Die Choreos sind etwas reduzierter und langsamer als beim Zumba Original, so dass jeder mitkommt.
Was du für den Kurs benötigst:
– bequeme Kleidung
– Wasserflasche
– Handtuch
Zumba – Das Original
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout. Die Rhythmen von Salsa, Merenge, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic kombiniert.
Super tolle Choreos kombiniert mit Sprüngen und Drehungen, ein schweißtreibendes Tanzworkout, bei dem man vor lauter Spaß an der Freude vergisst, dass man eigentlich gerade trainiert.
Was du für den Kurs benötigst:
– bequeme Kleidung
– Wasserflasche
– Handtuch