Zumba – Das Original
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout. Die Rhythmen von Salsa, Merenge, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic kombiniert.
Super tolle Choreos kombiniert mit Sprüngen und Drehungen, ein schweißtreibendes Tanzworkout, bei dem man vor lauter Spaß an der Freude vergisst, dass man eigentlich gerade trainiert.
Was du für den Kurs benötigst:
– bequeme Kleidung
– Wasserflasche
– Handtuch