Zumba & Zumba Gold & Zumba Step
ZUMBA Gold ist für alle, die Lust haben zu tanzen.
Tanzen zu mitreißender Musik, zusammen mit anderen, tolle Choreos ohne Überforderung und dafür aber jede Menge Spaß und Lebensfreude. Die Choreos sind etwas reduzierter und langsamer als beim Zumba Original, so dass jeder mitkommt.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Vergiss alles, was du bislang über “ Step „-Kurse gehört hast.
Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba® zu bieten hat.