YOGA FÜR ALLE

Was dich erwartet:

Schlichte Haltungen und Abläufe, sowie Mobilisationen und Dehnungen, ein Gefühl für das eigene Atem- und Körperbewusstsein sind Teil dieser Stunde.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Diese Format eignet sich für Anfänger als auch für diejenigen, die Entspannung suchen.