BauchBuggyGo von superMAMAfitness® ist ein ganzheitliches Training für Mamas mit ihrem Baby oder Kind an der frischen Luft. Die kleinen Zwerge befinden sich entweder im Kinderwagen oder in der (ergonomischen) Trage, jeder wie er mag.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt bei Übungen für den Beckenboden und die Körpermitte. Darüber hinaus trainieren wir auch unsere Ausdauer mit Walkingelementen in Kombination mit Kraftübungen für eine stärkere Muskulatur.

Natürlich kannst du dich jederzeit um die Bedürfnisse deines Kindes kümmern und Wickeln, Stillen oder Füttern.

Der ideale Startzeitpunkt für den BauchBuggyGo Kurs: nach deinem abgeschlossenen Rückbildungskurs.