Dein Studio für Sport & Kurse
Unsere Specials
Bei uns im Studio Neuenhagen erwarten dich immer wieder ganz besondere Highlights, die Körper, Geist und Seele berühren. Ob Women’s Circle, Tanzen & Prosecco, eine Klangreise oder eine Kakao-Zeremonie – diese einzigartigen Erlebnisse finden nur hin und wieder statt und laden dich ein, etwas Neues auszuprobieren, dich zu verbinden und einfach wohlzufühlen.
Die Teilnahme ist für alle möglich, auch wenn du kein Mitglied bist. Unsere Specials sind nicht im Abo enthalten, und in der Regel fällt eine separate Kursgebühr an.
Über unseren Kurskalender kannst du dich ganz bequem direkt anmelden und deinen Platz sichern – wir freuen uns auf dich!
18. & 25.09.2026
Line Dance Special
Am 18.09 erwartet dich ein 2-stündiger Line Dance Workshop mit unserer Trainerin Anja. Du lernst die Basics, tanzt ca. 3 Choreografien mit steigendem Anspruch und hast genug Zeit zum Üben, Austauschen und freien Tanzen.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet – ganz ohne Tanzpartner.
11.10.2026 10-13 Uhr Massage Yoga Workshop
In diesem besonderen Workshop verbinden sich Yoga, Achtsamkeit und wohltuende Berührung.
Gemeinsam entdecken wir, wie bewusste Berührung die Wirkung von Yogahaltungen vertiefen, Spannungen lösen und das eigene Körpergefühl stärken kann. Du wirst sowohl empfangen als auch selbst achtsame Berührungen geben – in einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre.
12.12.2026 18-20 Uhr
Kakao & Sound
In diesem magischen Zusammenkommen zelebrieren wir durch das Kakao Ritual das Abschliessen des alten Jahres und laden dann alles Neue ein. Das anschließende Klangbad unterstützt dich wunderbar beim Loslassen und Entspannen bis tief auf Zellebene.
Start 26.8 & 4.11 um 10 Uhr
Rückbildungskurs
Nach der Schwangerschaft verdient dein Körper Zeit, Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung. In unserem Rückbildungskurs stärkst du deinen Beckenboden und deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und findest Schritt für Schritt zurück zu mehr Kraft und Stabilität im Alltag.
Der Kurs ist für alle Mamas geeignet – egal, ob die Geburt erst vor wenigen Wochen oder bereits einige Monate zurückliegt.
Als zertifizierter Präventionskurs wird er von vielen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.