MAMAfitness

HappyBauch

HappyBauch

Fit und gesund durch die Zeit der Schwangerschaft. Ein Training auf die speziellen Bedürfnisse einer werdenen Mama angepasst.

Rückbildung

Für eine starke Mitte nach der Entbindung. Beckenbodentraining für frisch gebackene Mütter.

BauchBeutelPo

BauchBeutelPo

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Du kannst direkt nach deinem Rückbildungskurs damit beginnen!  Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt:
Ausdauer und Pilates.

BauchBuggyGo

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BauchBuggyGo ist ein ist ein ganzheitliches Training für Mütter mit ihrem Kind an der frischen Luft, bei dem sich Walkingeinheiten für die Fettverbrennung und die Ausdauer mit geeigneten und effektiven Kräftigungsübungen zur Körperformung abwechseln.